Масла и жиры
| Продукт | грамм в стакане 250 см3 | грамм в стакане 200 см3 | грамм в ст. ложке | грамм в чайной ложке |
|---|---|---|---|---|
| Маргарин столовый молочный | 230 | 180 | 15 | 4 |
| Масло кукурузное | 240 | 190 | 17 | 5 |
| Масло кунжутное | 240 | 190 | 17 | 5 |
| Масло оливковое | 240 | 190 | 17 | 5 |
| Масло подсолнечное | 240 | 190 | 17 | 5 |
| Масло сливочное | 240 | 185 | 17 | 5 |
| Масло топленое | 240 | 185 | 20 | 8 |